660nm en 630nm zijn beide rode golflengten die in onderzoek naar photobiomodulation worden gebruikt, maar je kunt niet automatisch zeggen dat één golflengte voor iedere toepassing beter is.
Wat betekent nm?
Nanometer is de eenheid waarmee de golflengte van licht wordt beschreven. 630nm en 660nm liggen beide in het zichtbare rode spectrum.
Waarom verschillende golflengten?
Licht met verschillende golflengten heeft andere optische eigenschappen. Daarom worden verschillende banden voor verschillende toepassingen en weefsels onderzocht.
Is 660nm bewezen beter dan 630nm?
Een algemene winnaar aanwijzen is niet gerechtvaardigd. Onderzoeken verschillen in doel, dosis, irradiantie, behandeltijd, apparaat en populatie.
Waarom 660nm interessant is
660nm komt veel voor in PBM-onderzoek en in consumentenapparaten voor huidgerichte toepassingen. Het volledige protocol blijft bepalend.
Hoe kies je?
Controleer naast de golflengte ook irradiantie, afstand, behandeltijd en het doel waarvoor het apparaat bedoeld is.
Conclusie
630nm en 660nm zijn niet simpelweg een winnaar en verliezer. Het relevante verschil zit in het volledige lichtprotocol.
Bronnen: PBM-consensus en umbrella review.
Verder lezen
Technische verdieping: irradiantie, dosis en fluence · apparaten vergelijken.
Verder in het Roodlichttherapie Kenniscentrum
Verdiep je in PBM, golflengten, irradiantie, dosis, veiligheid en het vergelijken van apparaten.
Naar het Roodlichttherapie Kenniscentrum →
Verder in Kenza's centrale kennislaag
Dit onderwerp is onderdeel van één samenhangende kennisstructuur over roodlichttherapie: werking, golflengten, dosering, gebruik, toepassingen en apparaatkeuze.
KENZA ROODLICHTTHERAPIE KENNISROUTE
Van antwoord naar de juiste keuze.
Je hoeft niet op gevoel een apparaat te kiezen. Verbind dit onderwerp met de centrale kennis, de technische criteria en daarna met het apparaat dat bij jouw doel en routine past.
Roodlichttherapie Kenniscentrum → · Werking, golflengtes, dosering & bewijs →
630 nm versus 660 nm: geen automatische winnaar
Klinische studie naar 660 nm (2025): onderzocht één specifiek masker en protocol. De Wrinkle Assessment Scale liet geen significant verschil tussen groepen zien, terwijl digitale beeldanalyse verschillen in enkele zones vond. Dit toont waarom de golflengte alleen geen uitkomst voorspelt. Lees de studie →
Breder bewijs: de umbrella review van 2025 vond uiteenlopende bewijskracht per toepassing en waarschuwde impliciet tegen generaliseren over verschillende protocollen. Er is geen universele conclusie dat 630 nm of 660 nm altijd beter is voor ieder doel. Lees de umbrella review →
Praktisch: beoordeel naast golflengte ook dosis, irradiantie, afstand, behandelgebied en onderzoek dat daadwerkelijk bij het apparaat en het doel past.
Verder lezen: hoe beoordeel je dit bewijs?
Lees hoe onderzoeksresultaten worden getoetst aan golflengte, dosis, behandelprotocol en het daadwerkelijke apparaat.
Onderzoek naar roodlichttherapie: van studie naar apparaat →