Kan roodlichttherapie door kleding heen? Wat bepaalt de lichtblootstelling?

Kan roodlichttherapie door kleding heen?

Een veelgestelde praktische vraag is of je een roodlichttherapie-apparaat kunt gebruiken terwijl je kleding draagt. Het korte antwoord: de hoeveelheid licht die het behandelde oppervlak bereikt kan door kleding veranderen. Daarom kun je niet zomaar aannemen dat een sessie door kleding hetzelfde is als een sessie waarbij het licht rechtstreeks op de huid valt.

Waarom maakt kleding verschil?

Een stof kan een deel van het licht tegenhouden, verspreiden of terugkaatsen. Hoeveel er wordt doorgelaten hangt onder andere af van het materiaal, de dikte, de kleur, de structuur en hoe dicht de stof op de huid zit. Daardoor is er geen universele regel zoals: “roodlichttherapie werkt altijd door kleding heen”.

Golflengte is maar één onderdeel

Bij roodlichttherapie kom je bijvoorbeeld 660nm rood licht en 830nm of 850nm nabij-infraroodlicht tegen. De golflengte is belangrijk, maar bepaalt niet alleen hoeveel licht de huid ontvangt. Ook irradiantie, afstand, behandeltijd, apparaat en gebruiksprotocol spelen mee.

Wat is praktisch de beste aanpak?

1. Volg altijd de handleiding van het specifieke apparaat.
2. Als de fabrikant toepassing op de blote huid voorschrijft, gebruik het apparaat dan ook zo.
3. Wil je door kleding behandelen, controleer dan of de fabrikant dit expliciet ondersteunt.
4. Verander niet zelfstandig de behandeltijd om mogelijk lichtverlies door kleding te compenseren.

Waarom rechtstreeks op de huid vaak duidelijker is

Wanneer een apparaat voor directe huidblootstelling is ontworpen, weet je beter welke omstandigheden bij het opgegeven gebruiksprotocol horen. Dat maakt je routine beter reproduceerbaar dan wanneer je zelf probeert te schatten hoeveel licht door een bepaalde stof heen komt.

Veelgestelde vragen

Kan roodlichttherapie door een dun shirt?

Een deel van het licht kan door bepaalde stoffen worden doorgelaten, maar de hoeveelheid varieert sterk. Zonder specifieke informatie van de fabrikant kun je niet betrouwbaar bepalen welke dosis de huid ontvangt.

Is roodlichttherapie door kleding hetzelfde als op de blote huid?

Nee, dat hoeft niet. Kleding kan de lichtblootstelling veranderen.

Moet ik langer behandelen als ik kleding draag?

Niet zonder meer. Volg het voorgeschreven protocol van het apparaat in plaats van zelf de behandeltijd te verhogen.

Waar vind ik meer informatie over 660nm en 850nm?

Bekijk het Roodlichttherapie FAQ en het Roodlichttherapie Kenniscentrum voor meer uitleg over golflengten, dosis en apparaatkeuze.

Conclusie

De veiligste en meest betrouwbare aanpak is eenvoudig: behandel zoals de fabrikant het specifieke apparaat heeft ontworpen en voorgeschreven. Kleding kan de hoeveelheid licht die de huid bereikt beïnvloeden, waardoor een sessie door kleding niet automatisch gelijkstaat aan directe huidblootstelling.