Bij roodlichttherapie is afstand geen detail. Bij een paneel bepaalt de positie ten opzichte van de lichtbron mede hoeveel licht het behandeloppervlak ontvangt. Daarom heeft een irradiantiewaarde zonder meetafstand beperkte betekenis.
Waarom afstand onderdeel van het protocol is
Irradiantie wordt uitgedrukt in mW/cm² en beschrijft hoeveel optisch vermogen per oppervlakte-eenheid aankomt. Wanneer de afstand verandert, kan ook de irradiantie op de huid veranderen. Daardoor verandert bij dezelfde behandeltijd ook de berekende energiedosis.
Een praktisch protocol bestaat daarom niet alleen uit een aantal minuten. Je wilt minimaal weten welke golflengte wordt gebruikt, op welke afstand het apparaat bedoeld is, welke irradiantie daar is gemeten en hoe lang de sessie duurt.
Is dichterbij altijd beter?
Nee. Dichterbij kan de blootstelling verhogen, maar dat betekent niet automatisch dat een hogere blootstelling beter is. PBM wordt onderzocht met specifieke combinaties van golflengte, irradiantie, dosis, behandeltijd en toepassing. Gebruik daarom niet zomaar een afstand of tijd uit een ander apparaat.
Waarom de meetafstand bij productspecificaties belangrijk is
Stel dat een fabrikant een irradiantie noemt, maar niet vermeldt op welke afstand die waarde is gemeten. Dan kun je die waarde moeilijk eerlijk vergelijken met een apparaat waarvan de irradiantie bijvoorbeeld op 15, 20 of 30 cm is gemeten.
Voor een technische vergelijking noteer je daarom altijd:
- golflengte(n)
- irradiantie in mW/cm²
- meetafstand
- meetmethode, wanneer beschikbaar
- aanbevolen behandelafstand
- behandeltijd
- behandeloppervlak
Afstand, tijd en fluence
Wanneer de irradiantie betrouwbaar bekend is, kun je de fluence in een vereenvoudigd model berekenen als irradiantie × tijd. Bij 50 mW/cm² gedurende 10 minuten is dat 30 J/cm², mits de opgegeven irradiantie daadwerkelijk op het behandeloppervlak wordt geleverd.
De berekening verandert niet in een universele aanbeveling. Dezelfde J/cm² betekent niet automatisch dezelfde biologische respons; golflengte, irradiantie, pulspatroon, weefsel en protocol blijven relevant.
Bij een paneel: werk met een vaste positie
Wanneer je een paneel gebruikt, is het verstandig de aanbevolen afstand consequent aan te houden. Verander je de afstand, dan verander je mogelijk ook de lichtblootstelling. Zet daarom niet de ene sessie op korte afstand en de volgende veel verder weg zonder rekening te houden met het protocol.
Wat als de fabrikant geen exacte afstand vermeldt?
Dan is het verstandig om geen exacte dosis te berekenen op basis van aannames. Een betrouwbare technische beoordeling hoort ontbrekende productspecifieke meetgegevens niet zelf in te vullen.
Afstand is één onderdeel van een groter protocol
Een roodlichtapparaat beoordeel je niet op één getal. Golflengte, irradiantie, afstand, behandeltijd, behandeloppervlak, uniformiteit en veiligheidsinstructies horen samen te worden bekeken.
Lees ook onze Technische Gids, uitleg over irradiantie en fluence en Roodlichttherapie vergelijken.
Veelgestelde vragen
Hoe ver moet je van een roodlichtpaneel staan?
Dat hangt af van het specifieke paneel en de gemeten lichtparameters. Volg de aanbevolen afstand van de fabrikant en gebruik geen afstand uit een ander apparaat als vervanging.
Is dichter bij een roodlichtpaneel altijd effectiever?
Nee. Dichterbij kan de blootstelling veranderen, maar meer licht is niet automatisch beter. Het volledige protocol bepaalt hoe je een apparaat verantwoord beoordeelt.
Waarom staat bij sommige apparaten geen meetafstand?
Dan ontbreekt een belangrijke context voor het interpreteren van de opgegeven irradiantie. Kenza vult zo'n ontbrekende waarde niet zelf in.
Kenza transparantie
Onderzoek naar photobiomodulation beschrijft specifieke lichtparameters en protocollen. Dat betekent niet automatisch dat ieder consumentenapparaat dezelfde uitkomst geeft. Daarom scheiden we onderzoek, productspecificaties en productclaims van elkaar.
KENZA ROODLICHTTHERAPIE KENNISROUTE
Van antwoord naar de juiste keuze.
Je hoeft niet op gevoel een apparaat te kiezen. Verbind dit onderwerp met de centrale kennis, de technische criteria en daarna met het apparaat dat bij jouw doel en routine past.
Roodlichttherapie Kenniscentrum → · Werking, golflengtes, dosering & bewijs →
Afstand: gebruik geen universele centimeters-regel
Dosimetrie-review: laat zien dat irradiantie en blootstellingsduur de dosis bepalen en dat dezelfde berekende J/cm² niet altijd dezelfde respons geeft. Afstand beïnvloedt de lichtblootstelling, maar het effect hangt af van de optiek en het ontwerp van het specifieke paneel. Lees de review →
Evidence umbrella review (2025): concludeert dat uiteenlopende protocollen en lage tot zeer lage zekerheid voor veel uitkomsten verdere standaardisatie vereisen. Een afstand die in één studie is gebruikt, is niet automatisch geschikt voor een ander apparaat. Lees de review →
Praktisch: volg de afstand in de handleiding van jouw exacte model. Neem geen afstand of behandeltijd over uit een onderzoek tenzij de apparaatparameters en het doel voldoende overeenkomen.
Verder lezen: hoe beoordeel je dit bewijs?
Bekijk hoe onderzoeksresultaten worden getoetst aan golflengte, dosis, behandelprotocol en het daadwerkelijke apparaat.
Onderzoek naar roodlichttherapie: van studie naar apparaat →