Stap 1: Reinig je gezicht
Begin altijd met een schone huid. Verwijder make-up, vuil en overtollig talg met een zachte reiniger. Een LED-masker werkt het beste op een schone huid zodat het licht direct de huidcellen kan bereiken.
Stap 2: Kies de juiste modus
De meeste LED-maskers hebben meerdere kleurmodi:
- Rood (630nm): Anti-aging, collageenproductie en huidverjonging
- Nabij-infrarood (850nm): Dieper weefselherstel en ontstekingsremmend
- Blauw (415nm): Acnebestrijding en bacteriën doden
- Geel (590nm): Roodheid verminderen en kalmerend
Stap 3: Draag het masker
Plaats het masker comfortabel op je gezicht. Zorg voor een goede pasvorm zodat het licht gelijkmatig verdeeld wordt. Sluit je ogen — de meeste maskers zijn veilig voor de ogen, maar het is comfortabeler om ze gesloten te houden.
Stap 4: Behandelingsduur
Een standaard sessie duurt 10–20 minuten. Begin met 10 minuten als je nieuw bent met LED-therapie en bouw geleidelijk op. Dagelijks gebruik geeft de beste resultaten.
Stap 5: Nazorg
Na de behandeling breng je je gebruikelijke skincare routine aan — serum, moisturizer en zonbescherming overdag. De huid is na LED-behandeling extra ontvankelijk voor actieve ingrediënten.
Hoe vaak?
Voor anti-aging en huidverjonging: dagelijks of 5 keer per week. Voor acne: 3–5 keer per week. Wees consistent — resultaten zijn zichtbaar na 4–8 weken.
0 reacties